我平时喜欢吃玉米,会拿它当早餐或者宵夜,不知道平时吃玉米好吗? 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这
我平时喜欢吃玉米,会拿它当早餐或者宵夜,不知道平时吃玉米好吗?
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医