平时吃玉米好吗?(总吃玉米好么)

我平时喜欢吃玉米,会拿它当早餐或者宵夜,不知道平时吃玉米好吗?
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这

本文最后更新时间:  2023-03-17 14:18:41

我平时喜欢吃玉米,会拿它当早餐或者宵夜,不知道平时吃玉米好吗?

玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。

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