女性减少维生素摄入好吗?(女人缺了维生素的危害)

我有个女同事,平时不怎么吃水果,像她这样维生素摄入比较少好吗?
女神要知道维生素本身不含热量,同时它是维持生理功能的重要成分。特别是脑和神经代谢与维生素B1,维生素B2、维生

本文最后更新时间:  2023-04-29 22:38:57

我有个女同事,平时不怎么吃水果,像她这样维生素摄入比较少好吗?

女神要知道维生素本身不含热量,同时它是维持生理功能的重要成分。特别是脑和神经代谢与维生素B1,维生素B2、维生素B6等有关。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。