牛奶中的蛋白质是优质的吗？(牛奶中的蛋白质是优质蛋白质吗)
我很想补充蛋白质，牛奶中的蛋白质是属于优质蛋白吗？
只要购买高质量的牛奶就能保证蛋白质的质量。牛奶中蛋白质含量平均为3％，消化率高达90％以上，其必需氨基酸比例
本文最后更新时间： 2023-04-21 05:12:26
我很想补充蛋白质，牛奶中的蛋白质是属于优质蛋白吗？
只要购买高质量的牛奶就能保证蛋白质的质量。牛奶中蛋白质含量平均为3％，消化率高达90％以上，其必需氨基酸比例也符合人体需要，属于优质蛋白质。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
