南瓜含有哪些营养成分？(南瓜含有哪些营养成分高)
我平时很喜欢吃南瓜饼，南瓜中含有哪些营养成分呢？
南瓜有非常好的养肝明目作用，南瓜富含粗纤维、维生素A和视黄醇，其中每100克南瓜中维生素A的含量是148微克，视黄醇是93.5微克，对
本文最后更新时间： 2023-04-17 00:51:26
我平时很喜欢吃南瓜饼，南瓜中含有哪些营养成分呢？
南瓜有非常好的养肝明目作用，南瓜富含粗纤维、维生素A和视黄醇，其中每100克南瓜中维生素A的含量是148微克，视黄醇是93.5微克，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用。
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