南方人应该吃点什么食物好呢？

南方潮湿的环境，湿气比较重，请问我们吃点什么可以去湿对身体好呢？
在气候潮湿的南方，吃点辣味食物能促进排汗，更有利于除湿。比如：青椒炒苦瓜就比清炒苦瓜要好一些，辣味还能遮盖一

南方潮湿的环境，湿气比较重，请问我们吃点什么可以去湿对身体好呢？

在气候潮湿的南方，吃点辣味食物能促进排汗，更有利于除湿。比如：青椒炒苦瓜就比清炒苦瓜要好一些，辣味还能遮盖一些苦味，更让人能接受。

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