平常水果我们常吃,面对各种各样的水果,哪一种水果的营养价值高呢? 水果都有一个规律:即颜色越深,营养价值越高。因此,黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分,每一种水果所含的营养
平常水果我们常吃,面对各种各样的水果,哪一种水果的营养价值高呢?
水果都有一个规律:即颜色越深,营养价值越高。因此,黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分,每一种水果所含的营养素都是不同的,含营养素高的,种类全的可以认为是营养价值高。
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