哪些水果可以降血脂?(血脂高吃哪些水果可以降血脂)

平时吃什么水果可以帮助我们起到降血脂的作用呢?
除了菌藻类食物外,其他富含膳食纤维和植物化学成分的蔬菜水果,如绿色蔬菜、红黄色蔬菜、洋葱、大蒜、魔芋、山楂、苹果等食物

本文最后更新时间:  2023-03-08 08:49:28

平时吃什么水果可以帮助我们起到降血脂的作用呢?

除了菌藻类食物外,其他富含膳食纤维和植物化学成分的蔬菜水果,如绿色蔬菜、红黄色蔬菜、洋葱、大蒜、魔芋、山楂、苹果等食物也对降血脂(及高血黏)有帮助。

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