哪些食物含维生素B多呢?(哪些食物含维生素b多一些)

最近嘴角干,想补充点维生素,哪些食物含维生素B多呢?
嘴角干跟维生素的缺乏是有关系的。应多吃点含有维生素B的食物,如豌豆和全麦食品;含维生素C高的食物,如橙子、辣椒等。

本文最后更新时间:  2023-04-15 09:13:08

最近嘴角干,想补充点维生素,哪些食物含维生素B多呢?

嘴角干跟维生素的缺乏是有关系的。应多吃点含有维生素B的食物,如豌豆和全麦食品;含维生素C高的食物,如橙子、辣椒等。

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