并不是只有贵的食物就营养,那么哪些食物便宜又营养? 在市场调查的各种食物中:给我们提供优质蛋白质的最便宜的前5种食物是豆腐, 熏香干,豆浆,青豆,鸡蛋,。这些食物的价格都在5元以下
并不是只有贵的食物就营养,那么哪些食物便宜又营养?
在市场调查的各种食物中:给我们提供优质蛋白质的最便宜的前5种食物是豆腐, 熏香干,豆浆,青豆,鸡蛋,。这些食物的价格都在5元以下一斤,很便宜,却能给我们提供不可缺少的营养物质-蛋白质。
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