哪些菜营养好？(哪些菜营养好吸收)
有的时候上街买菜都不知道买什么菜好，请问哪些菜营养好呢？
鱼虾类的食物比一般我们常吃的红肉，羊肉、猪肉、牛肉健康程度上要高一些，因为鱼虾类的食物 属于高蛋白、低脂肪、容易
本文最后更新时间： 2023-04-19 19:55:55
有的时候上街买菜都不知道买什么菜好，请问哪些菜营养好呢？
鱼虾类的食物比一般我们常吃的红肉，羊肉、猪肉、牛肉健康程度上要高一些，因为鱼虾类的食物 属于高蛋白、低脂肪、容易消化吸收。当有鱼虾可选的时候，我们尽可能选择鱼虾类产品。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
