每天喝牛奶对身体好吗？(每天喝牛奶对身体有什么危害)
我基本每天早上都会喝一点牛奶，这样每天喝牛奶对身体好吗？
牛奶中含有的营养物质很多，每天喝牛奶对身体很好。牛奶是钙的好来源，喝250克(一袋)牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:02:11
我基本每天早上都会喝一点牛奶，这样每天喝牛奶对身体好吗？
牛奶中含有的营养物质很多，每天喝牛奶对身体很好。牛奶是钙的好来源，喝250克(一袋)牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮用方便、吸收好。
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