每天吃多少种食物好?(每天吃多少种食物最好)

家里有了宝宝我比较注意食物的搭配,每天吃多少种食物好?
食物的多样化能给补充充足的营养。每天的食物品种最好能达到20到30种,选择食物时应多考虑种类是否齐全,而不应过于关注

本文最后更新时间:  2023-03-10 09:43:19

家里有了宝宝我比较注意食物的搭配,每天吃多少种食物好?

食物的多样化能给补充充足的营养。每天的食物品种最好能达到20到30种,选择食物时应多考虑种类是否齐全,而不应过于关注食物的酸碱性

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