每天步行30分钟有什么好处吗？
每天上下班我都要步行30分钟左右，请问每天步行30分钟对身体有什么好处吗？
每天步行30分钟。有研究表明，死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人，每天步行30分钟，能促进血液循环，
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:23:08
每天上下班我都要步行30分钟左右，请问每天步行30分钟对身体有什么好处吗？
每天步行30分钟。有研究表明，死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人，每天步行30分钟，能促进血液循环，有助健康长寿。
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