芒果有什么营养价值?(芒果营养价值)

我从小就喜欢吃芒果,现在想了解一下芒果有什么营养价值?
芒果肉质细腻,气味香甜,含有丰富的维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体

本文最后更新时间:  2023-03-06 16:14:46

我从小就喜欢吃芒果,现在想了解一下芒果有什么营养价值?

芒果肉质细腻,气味香甜,含有丰富的维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。有“热带水果之王”的美称,营养价值很高。

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