萝卜的营养元素含量高不高？(萝卜富含的营养素)
我很喜欢吃萝卜，常吃萝卜能补充营养吗？萝卜的营养价值高不高呢？
萝卜的营养价值很高。以常见的青萝卜为例，每100克青萝卜中含胡萝卜素60微克，钙40毫克，铁0.8毫克，而每100克青萝卜缨
本文最后更新时间： 2023-04-24 03:52:54
我很喜欢吃萝卜，常吃萝卜能补充营养吗？萝卜的营养价值高不高呢？
萝卜的营养价值很高。以常见的青萝卜为例，每100克青萝卜中含胡萝卜素60微克，钙40毫克，铁0.8毫克，而每100克青萝卜缨总含胡萝卜素200微克，钙110毫克，铁1.4毫克。
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