蓝莓可以抗氧化吗？(蓝莓抗氧化防衰老)
我有个朋友特别爱美，还特别喜欢吃蓝莓，总跟我说吃蓝莓可以抗氧化，是真的吗？
美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的一种水果，可以说蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力，
本文最后更新时间： 2023-04-21 10:48:34
我有个朋友特别爱美，还特别喜欢吃蓝莓，总跟我说吃蓝莓可以抗氧化，是真的吗？
美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的一种水果，可以说蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力，是排名第一的。
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