快餐有什么危害吗？(快餐有什么好处和劣处)
最近经常加班，中午常常就吃一个快餐解决午餐，不知道经常吃快餐有什么危害吗？
快餐，不说也知道，纤维量实在太少，热量高，最好不要吃。快餐的菜口味偏重而且油腻，这一点对于三高、肥胖
本文最后更新时间： 2023-04-10 21:25:11
最近经常加班，中午常常就吃一个快餐解决午餐，不知道经常吃快餐有什么危害吗？
快餐，不说也知道，纤维量实在太少，热量高，最好不要吃。快餐的菜口味偏重而且油腻，这一点对于三高、肥胖人群极为不利，高油脂低纤维的食物容易加剧脂肪堆聚，堵塞血管，形成血栓，严重的会引发心梗、脑梗。
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