可以吃芹菜叶子吗?(孕妇可以吃芹菜叶子吗)

吃芹菜的时候都会去掉叶子,是吃了会对身体不好吗,所以可以吃芹菜叶子吗?
芹菜叶子比梗更有降压和清凉的作用,对于血压偏高或者容易上火的人来说,芹菜叶子的食疗作用甚至比梗更加

本文最后更新时间:  2023-04-10 19:12:35

吃芹菜的时候都会去掉叶子,是吃了会对身体不好吗,所以可以吃芹菜叶子吗?

芹菜叶子比梗更有降压和清凉的作用,对于血压偏高或者容易上火的人来说,芹菜叶子的食疗作用甚至比梗更加明显。所以吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。

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