吃芹菜的时候都会去掉叶子,是吃了会对身体不好吗,所以可以吃芹菜叶子吗? 芹菜叶子比梗更有降压和清凉的作用,对于血压偏高或者容易上火的人来说,芹菜叶子的食疗作用甚至比梗更加
吃芹菜的时候都会去掉叶子,是吃了会对身体不好吗,所以可以吃芹菜叶子吗?
芹菜叶子比梗更有降压和清凉的作用,对于血压偏高或者容易上火的人来说,芹菜叶子的食疗作用甚至比梗更加明显。所以吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医