叔叔有时候血压很高,听隔壁的老人说菊花有降压效果,所以收集了一些菊花,那么,菊花到底可不可以降压呢?
菊花中含有菊花苷,有很好的降压作用;菊花可以降低血脂,而且降低LDL同时不影响
叔叔有时候血压很高,听隔壁的老人说菊花有降压效果,所以收集了一些菊花,那么,菊花到底可不可以降压呢?
菊花中含有菊花苷,有很好的降压作用;菊花可以降低血脂,而且降低LDL同时不影响HDL,可以抑制血胆固醇和甘油三酯升高;菊花中含有黄酮类化合物,是很好的抗氧化剂,能够有效地清除自由基;菊花中富含硒元素,在体内可以与铅结合成金属硒蛋白复合物而使之排出体外,降低血铅。
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