菊花茶可以促进睡眠吗？(菊花茶有助于睡眠质量提高吗)
这几天压力大，晚上都睡不好，妈妈给我泡了菊花茶，说对睡眠有帮助，是真的吗？
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方，睡眠不好
本文最后更新时间： 2023-03-21 11:11:05
这几天压力大，晚上都睡不好，妈妈给我泡了菊花茶，说对睡眠有帮助，是真的吗？
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方，睡眠不好的人可以喝点。
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