韭菜对身体有什么好处呢？(韭菜对身体有哪些好处)
我不太喜欢韭菜的味道，韭菜这种食物对身体有什么好处呢？
吃韭菜能够促进肠道的蠕动。韭菜还含有较多的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，不仅可促进肠道蠕动，有
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:30:37
我不太喜欢韭菜的味道，韭菜这种食物对身体有什么好处呢？
吃韭菜能够促进肠道的蠕动。韭菜还含有较多的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，不仅可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
