韭菜搭配什么食物比较好？(韭菜搭配什么吃最好)
这段期间家里有很多的韭菜，平时我也喜欢吃这种蔬菜，但是怎么搭配营养更好呢？
韭菜的膳食纤维是很丰富的，并且还含有一种硫化物，这种硫化物可以帮助人体吸收维生素a和b，所以韭菜最
本文最后更新时间： 2023-03-10 13:11:27
这段期间家里有很多的韭菜，平时我也喜欢吃这种蔬菜，但是怎么搭配营养更好呢？
韭菜的膳食纤维是很丰富的，并且还含有一种硫化物，这种硫化物可以帮助人体吸收维生素a和b，所以韭菜最好一含b族维生素比较多的食物搭配起来，比如和猪肉搭配吃。
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