经常喝饮料要补充钙吗？(经常喝饮料会缺钙吗)
我平时喜欢喝可乐，基本上一天至少一瓶，不知道经常喝饮料要补充钙吗？
血糖低和处在更年期的人应摄入较多的钙；假如您经常饮用碳酸饮料，就要注意补钙。因为这些饮料中含有极高的磷，
本文最后更新时间： 2023-04-24 18:34:37
我平时喜欢喝可乐，基本上一天至少一瓶，不知道经常喝饮料要补充钙吗？
血糖低和处在更年期的人应摄入较多的钙；假如您经常饮用碳酸饮料，就要注意补钙。因为这些饮料中含有极高的磷，会消耗人体内的钙，增加患骨质疏松症的可能。
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