经常喝茶有什么好处?(喝白茶有什么好处和坏处)

我比较喜欢喝茶,而且也有每天一杯茶的习惯,所以我想请教一下,多喝茶有什么好处吗?
多喝茶的好处还是挺多的,研究证实经常喝茶记忆力和应变力可提高15%-20%。绿茶和

本文最后更新时间:  2023-05-02 21:59:25

我比较喜欢喝茶,而且也有每天一杯茶的习惯,所以我想请教一下,多喝茶有什么好处吗?

多喝茶的好处还是挺多的,研究证实经常喝茶记忆力和应变力可提高15%-20%。绿茶和红茶可改善记忆力和防止老年痴呆,其中绿茶更胜一筹。

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