节日期间要怎么吃不会长肉？(节日吃的食物有哪些)
快回家过年了，我刚刚减下一点重量，不想在胖回去，怎么在过节期间吃不会长肉？
这就要注意少吃高脂肪的食物，因为节日时候吃的多了，油水多了，不光会长肉也很容易引起便秘，需要清肠，以前
本文最后更新时间： 2023-04-10 13:01:07
快回家过年了，我刚刚减下一点重量，不想在胖回去，怎么在过节期间吃不会长肉？
这就要注意少吃高脂肪的食物，因为节日时候吃的多了，油水多了，不光会长肉也很容易引起便秘，需要清肠，以前在没注意到这些问题的时候，我都是喝荷叶粉，性有点凉，不能多喝，但是适当的喝点可以消脂，喝一段时间既不会便秘也不会长肉，如果年中长肉的话还可以减肥。
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