锻炼能否降低血糖(锻炼能降低血糖吗?)

运动能否降低血糖
运动是可以降低血糖的,同时也是一种辅助治疗糖尿病的方法,适当的锻炼还可以控制脂肪,这样就可以改善二型糖尿病患者出现的肥胖症。锻炼时身体会大量出汗,而此

本文最后更新时间:  2023-03-08 23:54:24

运动能否降低血糖

运动是可以降低血糖的,同时也是一种辅助治疗糖尿病的方法,适当的锻炼还可以控制脂肪,这样就可以改善二型糖尿病患者出现的肥胖症。锻炼时身体会大量出汗,而此时糖也会随汗液一起排出。羽毛球或跳绳、乒乓球可以经常打。建议有低血糖史者、糖尿病药物治疗者随身携带高糖食物,如巧克力、奶糖、饼干等。

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