鸡精味精会影响健康吗?(鸡精味精对人体健康有害吗?)

老公做菜的时候经常会放些鸡精味精提味,很担心会影响健康,那鸡精味精会影响健康吗?
我们炒菜时味精和鸡精,两者一般都可放心食用。但鸡精和味精中的钠含量高于酱油、腐乳和咸菜,

本文最后更新时间:  2023-04-25 12:26:13

老公做菜的时候经常会放些鸡精味精提味,很担心会影响健康,那鸡精味精会影响健康吗?

我们炒菜时味精和鸡精,两者一般都可放心食用。但鸡精和味精中的钠含量高于酱油、腐乳和咸菜,因此使用时要注意限量但需掌握的原则是不要过量食用,在享受美味的同时,不能忽视健康。

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