我平时榨豆浆,剩下的黄豆泥都会下去煎饼,不知道黄豆泥有什么好处呢?
它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素,能让你心情放松;还含有丰富的寡糖成份,能促进肠道内的益生菌生长,调控脂
我平时榨豆浆,剩下的黄豆泥都会下去煎饼,不知道黄豆泥有什么好处呢?
它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素,能让你心情放松;还含有丰富的寡糖成份,能促进肠道内的益生菌生长,调控脂肪和胆固醇代谢,减少体内酸性代谢废物沉积、帮助肠道排毒;更有含量丰富的矿物质钙、大豆蛋白和大豆纤维,是体脂燃烧的催化剂。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医