黄豆泥有什么好处?(黄豆泥有什么用)

我平时榨豆浆,剩下的黄豆泥都会下去煎饼,不知道黄豆泥有什么好处呢?
它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素,能让你心情放松;还含有丰富的寡糖成份,能促进肠道内的益生菌生长,调控脂

本文最后更新时间:  2023-03-17 16:06:40

我平时榨豆浆,剩下的黄豆泥都会下去煎饼,不知道黄豆泥有什么好处呢?

它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素,能让你心情放松;还含有丰富的寡糖成份,能促进肠道内的益生菌生长,调控脂肪和胆固醇代谢,减少体内酸性代谢废物沉积、帮助肠道排毒;更有含量丰富的矿物质钙、大豆蛋白和大豆纤维,是体脂燃烧的催化剂。

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