胡萝素在哪些食物里面？
我知道胡萝卜素对身体有好处，可是我不知道胡萝素在哪些食物中有，它存在哪些食物里面？
大部分得绿色蔬菜里面都有胡萝卜素，其中提供胡萝卜素最便宜的是茴香、韭菜、西红柿、青柿
本文最后更新时间： 2023-04-17 20:05:02
我知道胡萝卜素对身体有好处，可是我不知道胡萝素在哪些食物中有，它存在哪些食物里面？
大部分得绿色蔬菜里面都有胡萝卜素，其中提供胡萝卜素最便宜的是茴香、韭菜、西红柿、青柿子椒、青尖辣椒。胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A。
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