胡萝卜怎样吃最好?

最近视力有点下降,想吃点胡萝卜补充一下,胡萝卜怎样吃最好?
推荐搭配:胡萝卜炒肉片由于类胡萝卜素是脂溶性的,与肉类搭配,可以让类胡罗素的可用量增加数倍。而肉类又是优质蛋白质

本文最后更新时间:  2023-03-03 16:05:33

最近视力有点下降,想吃点胡萝卜补充一下,胡萝卜怎样吃最好?

推荐搭配:胡萝卜炒肉片由于类胡萝卜素是脂溶性的,与肉类搭配,可以让类胡罗素的可用量增加数倍。而肉类又是优质蛋白质的来源,是构成身体的重要原料,与胡萝卜携手维持视力健康。

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