吃竹笋对身体有好处吗？(吃竹笋对人体有好处吗)
我的肠胃不太好，如果吃竹笋的话对身体有好处吗？
竹笋是一种很健康的食物。竹笋富含膳食纤维，可以在肠道大量吸水并膨胀，因此可以缓解便秘，另外膳食纤维可以减少肠道吸收脂肪、胆
本文最后更新时间： 2023-03-09 23:02:34
我的肠胃不太好，如果吃竹笋的话对身体有好处吗？
竹笋是一种很健康的食物。竹笋富含膳食纤维，可以在肠道大量吸水并膨胀，因此可以缓解便秘，另外膳食纤维可以减少肠道吸收脂肪、胆固醇，因此对肥胖、高脂血症、高胆固醇血症有辅助治疗作用。
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