吃鱼和肉有限量吗？(吃鱼肉好不好)
我特别爱吃鱼和肉类食物，每次吃的时候都感觉不够，吃鱼和肉有限量吗？
鱼和肉类食物中营养是很丰富的，但是对于申请来说这一些营养是有一定的数量限制的，并不是越多越好，一般来说，鱼
本文最后更新时间： 2023-04-23 02:20:31
我特别爱吃鱼和肉类食物，每次吃的时候都感觉不够，吃鱼和肉有限量吗？
鱼和肉类食物中营养是很丰富的，但是对于申请来说这一些营养是有一定的数量限制的，并不是越多越好，一般来说，鱼虾类的食物最好不要超过一百克，肉类食物最好是在50克到75克之间
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