吃外卖不健康吗?(吃外卖不好吗)

我很喜欢吃外卖,感觉口味很适合我。经常吃外卖不健康吗?
外卖是非常不健康的,最好多自己做饭。实在不方便,吃外卖的话,多吃些蔬菜,遇到油多的菜用水涮涮就好。争取三餐有1-2餐是自

本文最后更新时间:  2023-03-26 22:04:46

我很喜欢吃外卖,感觉口味很适合我。经常吃外卖不健康吗?

外卖是非常不健康的,最好多自己做饭。实在不方便,吃外卖的话,多吃些蔬菜,遇到油多的菜用水涮涮就好。争取三餐有1-2餐是自己做的。

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