吃什么可以抵挡寒气呢？(吃什么可以抵御寒冷)
最近总是觉得身上很冷，吃什么食物可以抵抗寒气呢？
应该多吃羊肉这类的滋补的。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:10:51
最近总是觉得身上很冷，吃什么食物可以抵抗寒气呢？
应该多吃羊肉这类的滋补的。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
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