吃什么可以补血？(吃什么可以补血补气脸色有光泽红润)
最近脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，贫血了，吃什么可以补血呢？
17种食品界的“补血神器”：1、龙眼肉，2、黑芝麻，3、胡萝卜，4、南瓜，5、葡萄，6、甘蔗，7、红枣，8、黑豆，9、红糖，10、黑木
本文最后更新时间： 2023-04-19 11:52:46
最近脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，贫血了，吃什么可以补血呢？
17种食品界的“补血神器”：1、龙眼肉，2、黑芝麻，3、胡萝卜，4、南瓜，5、葡萄，6、甘蔗，7、红枣，8、黑豆，9、红糖，10、黑木耳，11、乌鸡，12、猪肝，13、牛肉，14、猪肉，15、猪肾，16、大豆，17、藕。
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