这几天在研究减肥食谱,不知道吃什么东西可以减肥呢? 韭菜含大量膳食纤维,可以促进肠蠕动。辣椒所含辣椒素,可以促进脂肪的新陈代谢,可以预防脂肪在体内的蓄积。
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韭菜含大量膳食纤维,可以促进肠蠕动。辣椒所含辣椒素,可以促进脂肪的新陈代谢,可以预防脂肪在体内的蓄积。
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