吃什么补充维生素A?(掉头发吃什么维生素)

我缺乏维生素A,请问医生,有什么食物是最补充维生素A的吗?
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合

本文最后更新时间:  2023-04-30 05:13:31

我缺乏维生素A,请问医生,有什么食物是最补充维生素A的吗?

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。

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