近几天感觉压力很大,同事说吃苹果可以缓解,有这个效果吗? 苹果可谓是水果之王,因为苹果与生俱来就有一种天然的香气,有助舒缓压力。而且苹果中含有矿物质硼,可以使困倦的大脑快速
近几天感觉压力很大,同事说吃苹果可以缓解,有这个效果吗?
苹果可谓是水果之王,因为苹果与生俱来就有一种天然的香气,有助舒缓压力。而且苹果中含有矿物质硼,可以使困倦的大脑快速恢复清醒状态。如果您午后乏不妨嚼个苹果试试。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医