糖尿病能不能吃海带零食(糖尿病敢吃海带吗)

糖尿病可以吃海带零食吗
糖尿病患者海带是可以适量吃的。平常尽量在总热量控制的前提下，做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬

糖尿病可以吃海带零食吗

糖尿病患者海带是可以适量吃的。平常尽量在总热量控制的前提下，做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜，如芹菜、西红柿、黄瓜等；还有水果，如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等；蛋白选择优质蛋白，如瘦肉、纯牛奶、鱼类等；主食最好选择粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。患者应做好自我监测，定期到医院复查。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医