吃坚果会发胖吗(睡前吃坚果会发胖吗)
对于减肥的人来说，想吃坚果，又怕会发胖，那么吃坚果会发胖吗
坚果中的脂肪含量的确比较高，为44％～70％，但其中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，有利于人体健康，而且它还含有
本文最后更新时间： 2023-03-05 02:34:57
对于减肥的人来说，想吃坚果，又怕会发胖，那么吃坚果会发胖吗
坚果中的脂肪含量的确比较高，为44％～70％，但其中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，有利于人体健康，而且它还含有丰富的蛋白质和矿物质。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
