吃鸡蛋对视力保护的作用吗？(吃鸡蛋对眼睛的好处)

我特别担心我家孩子的眼睛会近视，所以想给孩子吃一些鸡蛋，保护一下，吃鸡蛋对视力保护有作用吗？
适当吃鸡蛋对视力有保护的效果。鸡蛋蛋黄中有叶黄素、玉米黄素能保护眼睛的黄斑

我特别担心我家孩子的眼睛会近视，所以想给孩子吃一些鸡蛋，保护一下，吃鸡蛋对视力保护有作用吗？

适当吃鸡蛋对视力有保护的效果。鸡蛋蛋黄中有叶黄素、玉米黄素能保护眼睛的黄斑和视网膜，减少患白内障风险，同时可以补充人体所需的优质蛋白。过量食用鸡蛋会增加身体肠胃负担，导致肥胖，也会造成血压、血脂升高，甚至会引起其他疾病发生。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-20 14:37 在日常适当的吃一些鸡蛋，对身体是有很多的好处，不仅可以给人体提供丰富的优质蛋白质，并且鸡蛋中的卵磷脂还具有保护视力的作用。 去挂号 朱云喜 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-04-20 14:32 吃鸡蛋对视力一般有保护的作用，因为鸡蛋黄儿当中含有抗氧化物质以及玉米黄素，适当的吃鸡蛋能够保护眼睛不受到紫外线伤害，从而还可以预防白内障疾病，但是不可以吃太多，摄入过多容易给胃肠道带来负担，还会引起便秘，就会出现大便干燥和排便困难。

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