红薯的功效有哪些？(红薯的功効与作用)
最近排便不畅，医生建议多吃红薯，那么都有哪些功效呢？
甘薯富含膳食纤维，能够起到促进排便、排毒的作用；各种粗粮中不仅富含膳食纤维，同时还含有B族维生素，每天吃一些，不仅有益于身体
本文最后更新时间： 2023-04-08 09:34:17
最近排便不畅，医生建议多吃红薯，那么都有哪些功效呢？
甘薯富含膳食纤维，能够起到促进排便、排毒的作用；各种粗粮中不仅富含膳食纤维，同时还含有B族维生素，每天吃一些，不仅有益于身体健康，还能起到美容养颜的功效 。
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