黑木耳含铁元素吗(黑木耳含铁量丰富吗)
女性朋友经常会缺铁，那么就要补充铁元素了，黑木耳含铁元素吗
黑木耳的含铁量为是芹菜的20倍，猪肝的7倍，是一种非常好的天然补血食品；而且含钙量相当于鲫鱼的7倍。
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:32:48
女性朋友经常会缺铁，那么就要补充铁元素了，黑木耳含铁元素吗
黑木耳的含铁量为是芹菜的20倍，猪肝的7倍，是一种非常好的天然补血食品；而且含钙量相当于鲫鱼的7倍。
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