黑米吃着对身体有什么好处？(黑米吃了对身体有好处还是坏处)
看着超市一直有卖的黑米，但是不确定有什么优点，那么黑米吃着对身体有什么好处？
正常来说，黑色的食物对肾都比较好，加上黑米有明目的作用，而且黑米比普通大米富有营养，具有开胃益中，
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:51:53
看着超市一直有卖的黑米，但是不确定有什么优点，那么黑米吃着对身体有什么好处？
正常来说，黑色的食物对肾都比较好，加上黑米有明目的作用，而且黑米比普通大米富有营养，具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功效。
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