喝水还有讲究吗？(喝水有讲究的讲究是什么意思)
我一般都是口渴了喝水，有时候还忘了喝水， 喝水有讲究吗？
人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及
本文最后更新时间： 2023-03-04 09:44:31
我一般都是口渴了喝水，有时候还忘了喝水， 喝水有讲究吗？
人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。
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