高考喝咖啡提神好吗？(高考喝咖啡影响考试正常发挥吗)
王马上就要高考了，可是我家孩子每天压力很大，睡也睡不好，他每天为了可以争取更多的时间来提神，经常3杯3杯的咖啡下肚，我听说长期这么喝咖啡对身体不好，可是我又不知道应该怎么办！急
本文最后更新时间： 2023-04-17 14:40:31
王马上就要高考了，可是我家孩子每天压力很大，睡也睡不好，他每天为了可以争取更多的时间来提神，经常3杯3杯的咖啡下肚，我听说长期这么喝咖啡对身体不好，可是我又不知道应该怎么办！急死我了！
至于你刚说的喝咖啡的事情，咖啡里有咖啡因，多喝容易上瘾，而且多喝咖啡容易导致钙质流失、骨质疏松，所以我们不提倡每天喝那么多杯咖啡，如果说你家孩子想要提神的话，可以用适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入豆浆、蜂蜜、少许冰块，用果蔬机打碎，制成果蔬汁，也能起到提神的效果，而且营养又健康。
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