肥胖的人可以多吃柿子吗？(肥胖的人能吃柿子吗)
柿子很好吃，那么经常吃柿子对身体有什么好处呢？
柿子好吃，但是能量很高，100克的柿饼能量在312克。要知道咱们吃的一碗米饭也就116千卡，这么粗略一算，2个柿饼的能量就大约3碗米饭，不
本文最后更新时间： 2023-04-09 14:34:18
柿子很好吃，那么经常吃柿子对身体有什么好处呢？
柿子好吃，但是能量很高，100克的柿饼能量在312克。要知道咱们吃的一碗米饭也就116千卡，这么粗略一算，2个柿饼的能量就大约3碗米饭，不要贪吃啊！对于超重和肥胖的人来说一天吃一个足以。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
