饭后运动会得胃病吗?(饭后运动会导致胃炎吗)

我一般都是吃了饭就开始运动,这段时间胃特别不舒服,那么饭后运动会的胃病吗?
为了加强锻炼,有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等,如此“虐待”胃,可能导致内脏供血不足,影响消化功能

本文最后更新时间:  2023-05-01 18:50:48

我一般都是吃了饭就开始运动,这段时间胃特别不舒服,那么饭后运动会的胃病吗?

为了加强锻炼,有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等,如此“虐待”胃,可能导致内脏供血不足,影响消化功能。建议饭后最好休息半小时以上再活动这样才可以让胃好好休息。

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