我一般都是吃了饭就开始运动,这段时间胃特别不舒服,那么饭后运动会的胃病吗? 为了加强锻炼,有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等,如此“虐待”胃,可能导致内脏供血不足,影响消化功能
我一般都是吃了饭就开始运动,这段时间胃特别不舒服,那么饭后运动会的胃病吗?
为了加强锻炼,有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等,如此“虐待”胃,可能导致内脏供血不足,影响消化功能。建议饭后最好休息半小时以上再活动这样才可以让胃好好休息。
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