饭后喝水好吗？(吃饱饭后喝水好吗)

我吃饭后爱喝水，每次都喝一大杯。饭后喝水好吗？
饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，影响消化吸收

本文最后更新时间： 2023-04-15 06:19:35

我吃饭后爱喝水，每次都喝一大杯。饭后喝水好吗？

饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，影响消化吸收

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