多吃蔬菜水果能不能防癌？(多吃蔬菜水果可以抗癌吗)
有人说，蔬菜水果是饮食当中最健康的。可是经常是能不能防癌？
多吃蔬菜水果，能够促进肠胃的消化和蠕动。蔬菜、水果的防癌作用与它们所含的营养成分，包括抗氧化剂如类胡萝卜素、
本文最后更新时间： 2023-04-17 20:17:31
有人说，蔬菜水果是饮食当中最健康的。可是经常是能不能防癌？
多吃蔬菜水果，能够促进肠胃的消化和蠕动。蔬菜、水果的防癌作用与它们所含的营养成分，包括抗氧化剂如类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物、异硫氰酸盐及有机硫化物等，矿物质。
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